CeSAC Nº 12: Somos más de lo que comemos

En el centro de salud de Av. Olazábal 3960 podés consultar con nutricionistas cómo realizar una dieta que incluya todos los nutrientes necesarios para una vida sana.

La alimentación en el climaterio

La Dra. Mónica Gemignani, Médica Nutricionista, explica que en este período hay varias causas que influyen en el temido aumento de peso. Una de ellas es el descenso de estrógenos.

La alimentación durante la lactancia

En este período, es importante beber una abundante cantidad de líquidos (principalmente agua, mate cocido y té liviano) para aumentar el volumen de leche secretada a partir de la succión del bebé.

Tips del CeSAC Nº 12 para comer más sano

El centro de salud, ubicado en Olazábal 3960, cuenta con nutricionistas y médicos clínicos que te ayudarán a alimentarte mejor. Los viernes por la mañana se realizan charlas.