Aislamiento en pandemia: ¿fortalecedor o debilitador de amistades?

El nuevo contexto nos puso en jaque, pero también nos hizo más creativos para mantener el contacto con nuestros afectos y generar nuevas relaciones. El rol del CeSAC Nº 12 en la comunidad.

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Un vínculo es una relación que se genera entre las personas. Todos y todas, a lo largo de la vida, establecemos innumerables vínculos: cada uno es diferente y tiene efectos distintos sobre nosotros. El 20 de julio se celebra el día del amigo en conmemoración de la llegada del hombre a la Luna como señal de amistad desde la humanidad hacia el universo.

El ser humano, por naturaleza, pertenece a una especie social, por eso la soledad puede afectarnos no sólo emocional sino también físicamente. El dolor emocional repercute en nuestro cerebro, que percibe la soledad como algo peligroso, activando el sistema de alerta y la liberación de hormonas de estrés. Conversar con otros nos hace sentir queridos, tenidos en cuenta y genera que esto se contrarreste.

Para conservar nuestra salud no sólo es importante mantener hábitos saludables, sino también abrazar, decir palabras afectuosas, sonreír, escuchar a otro y compartir. El nuevo contexto nos puso en jaque, pero también nos hizo más creativos para mantener el contacto con nuestros afectos y generar nuevas relaciones, sobre todo en la situación de aislamiento como la que vivimos.

Desde la Residencia Interdisciplinaria de Educación y Promoción de la Salud y el equipo del CeSAC N°12 creemos que un pilar fundamental de la salud integral es el fortalecimiento de los vínculos en los procesos de salud, enfermedad, atención y cuidado, pilar que plasmamos en cada una de las intervenciones que realizamos. Si te interesa conocer los talleres que brindamos, podés comunicarte a consultascesac12@gmail.com. ¡Feliz día del amigo!

 

Escrito por Residencia Interdisciplinaria
de Educación y Promoción de la Salud (RIEPS)
Centro de Salud N°12 – Olazábal 3960
Área Programática de Salud del Hospital Pirovano
riepspirovano@gmail.com
FB: Rieps Pirovano
IG: @riepspirovano

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