Todos los días son iguales, ¿qué podemos hacer para evitar la rutina?

El CeSAC Nº 12, ubicado en Villa Urquiza, propone vencer al tedio a través de las “Tardes Divertidas” en vacaciones de invierno. Los interesados deben ingresar al Facebook “Rieps Pirovano”.

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Dado el contexto de cuarentena por la pandemia actual, la mayoría de las personas están mucho más tiempo en casa. Las horas van pasando, los días también y el tiempo parece transcurrir de otra manera. En lo cotidiano, aparecen rutinas que pueden acompañarse de sensaciones de “todos los días son iguales”. ¿Qué podemos hacer?

¡Juguemos! El juego es una actividad fundamental para las personas. Hay un montón y muy distintos entre sí, pero todos comparten dos características que los engloba: son una forma de recreación y, además, generan el disfrute de quienes participan. Durante los primeros años de vida se resalta su importancia: nos permite comunicarnos con otras personas, son un medio de aprendizaje y conocimiento del mundo que nos rodea, generan placer en sí mismo y permite incorporar algunas normas de la sociedad. Por todo esto, el juego construye salud.

En la película “El día de la marmota”, Phil Connors se encuentra atrapado en el tiempo y repite el mismo día una y otra vez.

Históricamente se pensaba que el juego era exclusivo de la niñez. Sin embargo, el juego promueve salud en todas las edades. Es un medio privilegiado para desplegar la creatividad y la imaginación durante toda la vida. Nos permite crear nuevos mundos, novedosos escenarios y nos recuerda que todo es posible de ser transformado, incluso durante la cuarentena. Y vos, ¿a qué jugás en estos momentos?

Por la situación actual, se han difundido muchas actividades lúdicas. Desde la Residencia armamos un listado recopilando un montón de propuestas: https://rieps.blogspot.com/2020/04/recursos-de-juego-y-lecturas-para.html

Además, como todos los años, en el CeSAC Nº 12 estaremos llevando adelante las “Tardes Divertidas” en vacaciones de invierno. Los invitamos a ingresar en nuestro Facebook “Rieps Pirovano” para conocer la propuesta y todas las novedades al respecto. ¡A jugar!

 

Escrito por Residencia Interdisciplinaria
de Educación y Promoción de la Salud (RIEPS)
Centro de Salud N°12 – Olazábal 3960
Área Programática de Salud del Hospital Pirovano
riepspirovano@gmail.com

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